Пятница, 22.11.2024, 05:54
Приветствую Вас Гость | RSS Главная | Регистрация | Вход
Mxlt.Ucoz.Ru Web-Portal For Friends !
Поиск

Меню сайта

Форма входа


Категории раздела
Новости [6]
Муз Новости [17]
Музыка [180]
Игры [9]
Фильмы [8]
Юмор [6]
IT Юмор и нетолько.
Программы [278]
Программы(Soft)
Книги [874]
Книги,Журналы,Материалы.

Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 204

Наши друзья
РадиоКОТ - популярно об электронике. Авторские схемы, новые разработки. Обучение по электронике, микроконтроллерам, ПЛИС. Форум

Слушай Радио Rocks

Статистика

Онлайн всего: 22
Гостей: 22
Пользователей: 0

Главная » 2019 » Май » 13 » Роберт Сапольски - Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса (2019)
16:24
Роберт Сапольски - Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса (2019)

Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры.

Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.
У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.
Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.
Одна из самых авторитетных в мире книг по психологии и физиологии стресса.


Название: Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса
Автор: Роберт Сапольски
Год: 2019
Жанр: психология, научно-популярная
Серия: Сам себе психолог
Издательство: Питер
Язык: Русский

Формат: pdf
Качество: eBook
Страниц: 480
Размер: 9 MB

Скачать Роберт Сапольски - Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса (2019)

Категория: Книги | Просмотров: 313 | Добавил: didl3 | Теги: научно-популярная, психология, Книги, Психология стресса, Почему у зебр не бывает инфаркта | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Архив записей

Copyright Mxlt.Ucoz.Ru © 2024Сайт управляется системой uCoz
Анализ сайта mxlt.ucoz.ru Рейтинг@Mail.ru